Body Pump

Name: Силовая тренировка в гамаках
Start: 2023-03-29
End: 2023-03-29

групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме.