Функциональный тренинг

Name: Оздоровительная гимнастика
Start: 2022-12-09
End: 2022-12-09

Такой вид фитнеса проводят не только на групповых занятиях, но и используют как методику тренировок в тренажерном зале. Данная тренировка подходит для девушек и женщин разной степени подготовки. Для каждой индивидуально подбирается определенная программа, в зависимости от пожеланий и физического состояния клиента (набор массы, похудение, укрепление мышечного каркаса).